Hoe kom je uit je hoofd?

Zit je vast in je hoofd? Voel je je verstrikt? En wil je meer voelen? Je weet dat moet zakken, maar hoe kom je nou uit dat hoofd?

Door IN je hoofd te gaan!

Want je wil niet uit je hoofd, je wilt uit je mind. Je wilt uit die loup van gedachten, van overdenkingen, van verstikkende piekercirkels. Je wil uit die chaos, en zakken. In je lijf zakken. Landen. Aarden. Rusten. Voelen.

En daarvoor, lieve schat, moet je niet uit je hoofd!! Je hoofd geeft je juist toegang, tot datgene wat je wilt! Tot je lichaam, tot je hart, tot het voelen, tot het dieper weten, rust, vertrouwen. Je hoofd, is niet je mind! Je hoofd, is een lichaamsdeel. Je hoofd is jouw lichaam. En dus…

Zie je hoofd voor wat het is

Hoef je alleen maar je hoofd te gaan voelen als lichaamsdeel. Als fysiek element. Voel je hoofd en treed binnen in jouw lijf. Zak omlaag, daal af naar je hart. Van binnenuit. Naar je hart. En waar jij dan ook maar naartoe wilt in deze tempel van wijsheid.

The way in, is the way out

So step into your body. Feel your body. Et voila: je bent connected met je gevoel. Vanuit hier kan je verder gaan voelen en communiceren met je onderbewustzijn.