De Kracht van de Maan: Hoe haar fasen jou beïnvloeden en hoe je ermee kan werken

30 oktober 2023

Misschien zie je het wel voorbij komen: maancirkels, ceremonies voor volle maan, meditaties met nieuwe maan. Maar waarom nou? Waarom is het zo belangrijk om te werken met de Maan? En wat is er allemaal te leren over de maan? In deze blog hoop ik je er meer in mee te kunnen nemen.

Invloed van de Maan

Weinig mensen zijn zich ervan bewust wat voor een invloed de maan op je heeft. En dat is best wel gek, want het geldt voor iedereen zo! Dit heeft op fysiologisch niveau al te maken met de zwaartekracht. Er is een aantrekkingskracht tussen de zon en de maan, wat zorgt voor een verschuiving in de zwaartekracht. Dit heeft bijvoorbeeld invloed op de getijden.

Aangezien ons lichaam voor het grootste deel uit water bestaat, is het dus ook niet heel gek om te bedenken dat de maan ook invloed heeft op ons. En die invloed is op fysiek niveau, maar ook op mentaal, energetisch en spiritueel niveau. Zo kan je ervaren dat je met bepaalde maanstanden:

Beter of slechter slaapt
Meer of minder energie ervaart
Bruist van de creativiteit of je helemaal leeg voelt
Andere fysieke sensaties ervaart
Hevigere emoties ervaart of juist vlakker bent
Meer of minder behoefte hebt aan sociale interactie en/of nabijheid
Etcetera

Cyclisch karakter

Het cyclische karakter en daarmee de verschillende fases die de maan doormaakt, zijn verbonden aan allerlei andere cyclische processen. Zo maakt de maan iedere 28-30 dagen een cyclus door, en komt steeds weer langs dezelfde fases. Deze cyclus is in 4 kernfases te verdelen en in 8 kleinere fases. Die 4 fases zien we natuurlijk in andere natuurlijke processen ook tegen, namelijk:

De 4 seizoenen
De hormonale fases waar vrouwen doorheen gaan
De getijden (2x eb en 2x vloed)
De fases van creatie (van manifestatie tot creatie en weer terug)

Al deze fases hangen symbolisch, maar ook energetisch met elkaar samen. Zo is de Volle Maan bijvoorbeeld verbonden aan seizoen Zomer, de ovulatie in de hormonale vrouwelijke cyclus en het getijde Vloed. Daarentegen is Nieuwe Maan verbonden met seizoen Winter, de menstruatie in de hormonale vrouwelijke cyclus en het getijde Eb.

De belangrijkste maanfasen

De maanfasen die de maan iedere cyclus doormaken, zijn op te delen in 4 belangrijke stappen. Er zijn 8 fasen te benoemen, maar voor het overzicht en de hanteerbaarheid, ga ik in basis van 4 fases uit.

Nieuwe Maan:Deze fase is als een blanco pagina in je levensboek. Het is het begin, een tijd van intenties zetten en dromen. Het is het perfecte moment om je doelen te formuleren en zaadjes van verlangens te planten.
Eerste Kwartier:Na de nieuwe maan begint de maan te groeien, wat een periode van groei en expansie markeert. Het is een tijd van actie, waarin je werkt aan het manifesteren van je intenties.
Volle Maan:De volle maan is het hoogtepunt van de maancyclus, wanneer haar energie op zijn sterkst is. Emoties kunnen intens zijn en inzichten scherp. Het is een moment van openbaring en realisatie.
Laatste Kwartier:Na de volle maan begint de afnemende maanfase. Dit is een tijd van loslaten en opruimen, waarbij je je ontdoet van wat niet langer bij je past.

Nog bredere verbinding

Iedere maanfase heeft een impact op ons. Afhankelijk van welke maanfase, in welk dierenriemteken de maan dan staat, en hoe dat matcht met jouw astrologische geboorteconstitutie, ervaar je iedere maanfase mogelijk helemaal anders. Dat kan erin resulteren dat je de ene volle maan veel intenser beleeft dan de andere.

Er zijn wat basis energetische waarden die verbonden zijn aan iedere maanfase, zoals:

Nieuwe Maan is een fase waarin we meer naar binnen keren, doorgaans wat meer rust verlangen en we makkelijker kunnen verbinden met onze innerlijke verlangens.
Volle Maan is een fase die meer verbonden is met de energetics: vruchtbaarheid, energie, meer naar buiten treden.

Jouw ervaring voorop

Hoe jij de Maan en haar fases ervaart, is bepalend. Zo zal je Nieuwe maan mogelijk anders ervaren als jouw hormonale cyclus (als je een vrouw bent) 'omgekeerd is' en je dus met nieuwe maan juist ovuleert. En als je geen cyclus hebt (omdat je zwanger bent, de overgang gepasseerd bent, of een man bent bijv.) zal je de Nieuwe Maan mogelijk ook weer heel anders ervaren. En dan speelt jouw astrologische blauwdruk dus ook nog een rol, waardoor jij het anders ervaart.

Richt je dan op hoe jij je voelt tijdens de maanfase. Als jij iedere Volle Maan de behoefte voelt om naar binnen te keren en met een dekentje op de bank te zitten, doe dat dan. En blokkeer jezelf niet op de kennis dat Nieuwe Maan meer verbonden is aan rust en de innerlijke winter.

De maan 'doet dit niet met jou'

Wat je vaak ziet gebeuren is dat bepaalde oncomfortabelheden of gedragingen worden geweten aan de maan. Want 'de maan doet dat met mij', of 'door de maan voel ik me zo'. Dat is echter niet waar. De maan doet namelijk niks met jou. De maan staat in een bepaalde stand t.o.v. de zon. And most of all: de maan IS gewoon.

Wat wel gebeurt is dat de maan iets spiegelt in jou. Ze resoneert op een bepaalde manier op jouw holistische constitutie en innerlijke wereld. En dat kan ertoe leiden dat jij je bewust wordt van bepaalde dingen in jezelf, of bepaalde ervaringen bewuster beleeft. Zo kan het dus zijn dat jij je verdrietig voelt tijdens een maanfase. Maar dan maakt de maan jou niet verdrietig, nee... De maan resoneert met haar energie op het verdriet wat in jou zit.

De maan geeft geen licht, maar wordt belicht. En net zoals dat de maan belicht wordt door de zon, wordt er ook iets belicht in jou. En dat verdient aandacht. Dat verdient erkenning. Dat verdient liefde.

Werken met de maan

Naast dat de maan iets reflecteert in jou, kan je ook nog op andere manieren werken met de energie van de maan. Hierin kan je meevaren op haar energie, om bepaalde processen door te werken.

Iedere cyclus weer krijg je de kans om fris te beginnen. Om te voelen waar jij wezenlijk naar verlangt en waar jij op wilt focussen. Vervolgens ga je aan de slag met jouw (creatie)proces en kan je steeds weer samenwerken met de maan en gebruik maken van haar energie. Zo zet je jouw processen extra kracht bij.

Naast dat dit verdomd goed werkt, is het ook hartstikke leuk om te doen. Omdat het zo bekrachtigend voelt en je nog nadrukkelijker de resultaten gaat bemerken van alle energie die jij ergens instopt. En zeg nou zelf: we krijgen graag wel iets terug voor al onze input, toch?!

Zo maak je optimaal gebruik van de maanfases voor jouw creatieprocessen:

Focus je met Nieuwe Maan op wat je wil bereiken
Verscherp je focus met het Eerste Kwartier
Focus je op dankbaarheid met Volle maan en zie hoe jouw maanwensen tot bloei komen
Ga weer nieuwe ruimte maken tijdens het Laatste Kwartier