Cyclisch leven, hoe werkt dat?

Als we naar het leven, zien we vele cycli terug. Alles in de natuur kent verschillende fasen. En dat maakt dat ons leven ook niet lineair is, maar cyclisch. Door hier meer rekening mee te houden, kunnen we meer mee met de flow, in plaats van op doorzettingsvermogen maar altijd in de actie-modus te blijven hangen.

Wat houdt cyclisch leven in?

Cyclisch leven betekent dat je erkent dat het leven bepaalde fasen kent, die terugkerend zijn. Fasen van komen en fasen van gaan. Een tijd van actie, maar ook een tijd van rust. En ook dat groei en bloei, gevolgd wordt door loslaten en verstilling. En dit keer op keer, steeds weer opnieuw. Er is een cyclus die heel bekend is in ons leven, namelijk de 24-uurs cyclus. De cyclus van dag en nacht, wakker en slapen, donker en licht, werken en ontspannen. Maar we doen onszelf tekort door alleen volgens deze cyclus te leven, want er zijn vele meer cycli die invloed hebben op ons bestaan. Door meer rekening te houden met deze cycli, kunnen we meer flow ervaren in ons leven.

Heel veel cycli

Als we goed om ons heen en in onszelf kijken, zien we werkelijk overal cycli. In ons leven, hét leven, 'the circle of life', maar ook in de natuur is het cyclische bestaan, overal in het klein en het groot zichtbaar.

• De getijden. Iedere dag staat het water 2 keer hoog en 2 keer laag. Deze cyclus komt iedere 24 uur terug.
• De seizoenen. Ieder jaar doorloopt de natuur dezelfde 4 seizoenen: Lente, zomer, herfst en winter. And then we start all over again.
• De mannelijke cyclus. Ik had het net al over de 24-uurs cyclus, wat de mannelijke cyclus is. Dit gaat over het mannelijke hormonale systeem, waarbij iedere 24 uur de hormonale huishouding dezelfde fasen doorloopt.
• De vrouwelijke cyclus. Deze cyclus verloopt echter heel anders, namelijk in een cyclus van 28-31 dagen. Op hormonaal niveau, is iedere dag van de vrouwelijke cyclus anders, met de ovulatie en menstruatie als hoogtepunt. Deze cyclus heeft invloed op onze fysieke, mentale, emotionele, energetische en spirituele ervaring.
• De levensloop. Het leven doorloopt ook altijd dezelfde cycli, met geboorte, jeugd, pubertijd/adolescentie, volwassenheid, de 'crone' (ouderdom) en de dood.
• De maancyclus. De maan staat symbool voor de vrouwelijke cyclus, omdat ook de maan iedere dag een andere fase laat zien en ook een cyclus van 28-29 dagen doormaakt. De volle maan staat daarbij symbool voor de ovulatie en de nieuwe maan voor de menstruatie. Bij vele vrouwen loopt de menstruatie ook synchroon met deze cyclus. Ook kan het precies andersom zijn: ovulatie met nieuwe maan en menstruatie met volle maan.
• De zonnecyclus. Daar waar de maan staat voor de vrouwelijke cyclus, staat de zon, jawel, voor de mannelijke cyclus. Want ook de zon komt iedere 24 uur op en gaat weer onder.
• De astrologische cycli. Binnen de astrologie zijn er meerdere cycli terug te vinden. Zo doorlopen we bijvoorbeeld ieder jaar alle 12 dierenriemtekens, maar maken ook de planeten door het jaar of door meerdere jaren dezelfde cycli door.

Beweeg mee met het leven

Zoals je ziet zijn er vele cycli die dus allemaal een ander ritme hebben. En of we nou willen of niet, deze cycli zijn nou eenmaal zo en hebben invloed op ons. Zo voelen we ons vaak lichter en hebben we meer zin om erop uit te gaan in de zomer dan in de winter. Is het toch echt wel het meest natuurlijk om 's nachts te slapen en overdag dingen te ondernemen. En zo ook vragen bepaalde fasen in de vrouwelijke cyclus bijvoorbeeld ook om meer rust. Het is de kunst om hierin te zoeken hoe we wat meer mee kunnen bewegen met de natuurlijke cycli, in plaats van op discipline gewoon door te gaan.

Leven met de maan

Naast dat de maan de vrouwelijke cyclus symboliseert, vind ik het leven met de maan heel waardevol en extra bijzonder. Ook voor mannen! Want de kracht van de maan is voor iedereen voelbaar en brengt ook de mannen in aanraking met de feminine energie, die in ons allemaal zit. De maan symboliseert, met haar volle en nieuwe maan, enorm veel:

• De vrouwelijke energie en de vrouwelijke cyclus
• Het donker en het licht
• Vol in bloei en verstilling en regeneratie
• Intenties stellen en manifesteren
• Innerlijke wereld en uiterlijke wereld
• Ons innerlijke licht en onze schaduwzijde
• De fasen van jong tot oud
• De fasen van aanpakken en loslaten
• Onze diepste angsten en grootste verlangens

Maanrituelen

Om deze processen in jezelf te benadrukken en bewust te maken, kan het fijn zijn om met de verschillende fasen maanrituelen uit te voeren. Dit kan je zo gek maken als je zelf wilt. Zelf vind ik het fijn om met nieuwe en volle maan een maanritueel uit te voeren. Maar je kan ook met het eerste en het laatste kwartier een ritueel voor jezelf uitvoeren. Of zelfs met de 8 fasen.

Je kunt zelf maanrituelen uitvoeren, maar je kunt ook aansluiten bij een maancirkel. Door het samen te doen, worden alle energieën nog eens verdrievoudigd. Dan werken we met de energie van de maan, de energie van je innerlijke cyclus én de energie van de mensen waarmee je samenkomt. Een maancirkel is ook een cirkel bij uitstek om vrouwenwerk te doen.

In 2023 zal ik een programma lanceren waarbij we de innerlijke reis aangaan, onder het licht van de maan en met de kracht van het samenzijn. Wil je hier meer over weten? Kijk dan hier.