Deze 5 vragen helpen je te bewegen van haast en druk, naar rust en ruimte.
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
1. MOET ik dit nu doen?
Moet het? Moet het écht? Heel vaak vinden we dat we iets moeten doen, terwijl het eigenlijk helemaal niet zo heel erg belangrijk is.
Wat is de consequentie als je het niet doet? En hoe erg is die consequentie?
2. Moet IK dit nu doen?
Als je hebt geconcludeerd dat het wel moet gebeuren, dan is de vraag of jij degene bent die het moet doen. Ben jij de aangewezen persoon voor deze taak? En/of is er ook iemand anders die het voor je kan doen?
Mag je om hulp vragen? Mag je delegeren? Mag je uitbesteden?
Vaak genoeg zijn er genoeg anderen die dit net zo goed, os zelfs beter kunnen dan jij! Of 'slechter', maar is het 't toch waard om het uit te besteden, zodat jij ruimte krijgt voor iets anders...
3. Moet ik DIT nu doen?
Is deze activiteit/taak/rol nu het hoogste op jouw prioriteitenlijstje? Of vragen andere zaken eerst jouw aandacht?
En belangrijker nog: is er misschien een ander verlangen wat nu vervuld mag worden? Vaak zijn er best wel wat zaken die belangrijker zijn dan 'dit'.
4. Moet ik dit NU doen?
Ja, het moet. Ja, jij bent de aangewezen persoon. Ja, het staat hoog op je prioriteitenlijst. Maar... Moet het NU?
En ja, ook al staat het op nummer 1 op je prioriteitenlijstje, betekent dat niet automatisch dat het NU moet gebeuren. En is het dus helemaal prima om eerst die adempauze even te nemen, om daarna deze grandioos belangrijke taak op je te nemen;-)
5. Moet ik dit nu DOEN?
Is er een actie vereist? Je kunt jouw energie en aandacht op verschillende manieren schenken aan zaken buiten je. Je kunt ernaar kijken, je kunt het ontvangen, je kunt er iets mee doen, je kan er ook iets in laten. Je kunt het sturen, maar je kunt het ook laten ontvouwen.
Is er een directe actie vereist? Of is een andere vorm van energetische investering meer passend? Best een belangrijke vraag dus...
We zijn al snel geneigd om de last van de wereld te dragen, maar daarvoor ben je niet hier. Voel vooral van binnenuit wat je nu op de schouders wil nemen, achter je aan wil slepen, of aan jezelf voorbij wil laten gaan.
