Holistische werkwijzen hebben betrekking op alle lagen van ons Zijn, dus lichaam, Mind, energie, ziel en spiritualiteit. Alleen door aandacht te hebben voor alle lagen, kan je in heelheid terugkomen. Ik vind het belangrijk dat je goede begeleiding kunt krijgen om op alle lagen te werken en te helen, maar ik vind het ook belangrijk dat je weer regie en autonomie gaat ervaren. Daarom zijn manieren die je zelf kunt inzetten voor mij essentieel.