Wat kan verbonden ademhaling voor je doen?
Ademhalen is iets wat we allemaal doen zonder erbij na te denken. Maar wat als...
In deze categorie neem ik je mee in allemaal verschillende werkwijzen en methodieken die wat mij betreft thuis horen binnen de holistische werkwijze. Van holistische behandelmethodes tot manieren die je zelf makkelijk toe kunt passen. Alles wat voor mij van waarde is, neem ik je in mee.
Holistische werkwijzen hebben betrekking op alle lagen van ons Zijn, dus lichaam, Mind, energie, ziel en spiritualiteit. Alleen door aandacht te hebben voor alle lagen, kan je in heelheid terugkomen. Ik vind het belangrijk dat je goede begeleiding kunt krijgen om op alle lagen te werken en te helen, maar ik vind het ook belangrijk dat je weer regie en autonomie gaat ervaren. Daarom zijn manieren die je zelf kunt inzetten voor mij essentieel.