Het leven met de maan spreekt je heel erg aan en je wil graag onder het licht van de maan op een inner journey! Maar hoe doe je dat? Met deze blog hoop ik je te inspireren met wat voorbeelden. Deze tips kan je gebruiken voor zowel een Volle maan ceremonie als een Nieuwe maan ceremonie.
Set up for magic
Een goeie maanceremonie vraagt om wat ceremoniële attributen. Want je kunt zeker ook gewoon aan je bureau gaan zitten, met kunstlicht. Maar het is fijn om een plekje in te richten die je helpt om te ontspannen en de energie te laten stromen. Elementen waar ik graag gebruik van maak:
- Een kussentje of schapenvachtje om op te kunnen zitten
- Een kop warme thee of cacao
- Een kaartendeck die voor dat moment goed voelt (kan een Orakelkaartendeck of Tarot deck zijn)
- Edelstenen
- Warm licht van een zoutsteen en/of kaarslicht
- Een journal om op te schrijven wat in me op komt
- Instrumentale rustgevende muziek, het liefst met oortjes in (dat helpt af te sluiten van de omgeving en echt naar binnen te keren)
- Meditatieve instrumenten, zoals een klankschaal, druk, koshi windgong, klankstaafje
- Smudge stick, paolo santo of een auraspray om mee te reinigen en te aarden
- Essentiële oliën in een diffuser
- Wierook
Weet dat dit allemaal opties zijn, en dat je kunt kiezen wat voor jou per moment het meeste aanspreekt. Niks moet, alles mag (alhoewel ik niet én wierook, én een diffuser, én een auraspray zou benutten...)
Richt je altaar in
Ik heb een vast altaar in mijn 'sacred space'. Dat is echt míj́n plekje, waar ik lekker naar binnen kan keren. Deze plek is altijd ingericht, maar ik varieer ook met edelstenengrids, kaartendecks, edelstenen en geuren. Per moment voel ik wat ik nodig heb en wat mij kan helpen.
Desalniettemin is het voor een maanceremonie, of dat nu samen of alleen is, wel fijn om echt even een altaar te creëren. Hierdoor maak je namelijk een energetisch veld en je komt echt in de sfeer waar je in wilt zijn. Je kunt bovendien al mooi intenties erin brengen door het op te stellen voor deze ceremonie met jezelf.
Op een altaar kan je werkelijk alles zetten wat je maar wil. Maar de belangrijkste dingen die erop terug mogen komen zijn:
- De elementen: Aarde (wat aarde, bloemen, takjes of een mooie edelsteen), water (een kommetje water of schelpen) , vuur (een kaars, as, lucifers) en lucht (veren, een windgong, vlinder). Ik geef enkele voorbeelden, maar het kan ook iets zijn wat voor jou het element symboliseert.
- De windrichtingen: Om ook de windrichtingen te eren, kan je de elementen op de plek van de windrichting leggen. Aarde in het Noorden, Lucht in het Oosten, Vuur in het Zuiden en Water in het Westen.
- Talismannen: Je kunt zelf nog voorwerpen aan het altaar toevoegen die voor jou in deze ceremonie een plekje verdienen. Als je bijvoorbeeld de Spirit van Cacao wilt eren, kan je cacaobonen erbij leggen. Als je wilt connecten met je voorouders, kan je een foto of een sieraad neerleggen.
- Kaartendeck: Je kan jouw kaartendeck mooi uitspreiden in een cirkel. Om zo de maan en haar cyclische bestaan te eren, om een energetisch veld te creëren met jouw gidsen, voorouders en alle energieën die je erbij wilt uitnodigen. Ook het uitspreiden van de kaarten in de cirkel draagt bij aan een meditatieve toestand.
- Een kaarsje voor jezelf: Het is heel mooi symbolisch om echt je innerlijke licht zichtbaar te maken en een plek te geven. Steek daarom een kaarsje aan en verwelkom jezelf in deze ceremonie.
Open de ceremonie en het veld
Zodra je helemaal geïnstalleerd bent, met je mooie altaar en je fijne plekje om te zitten, ga je de ceremonie en het veld openen. Dit doe je in grote lijnen zo:
- Zorg voor goeie aarding en adem rustig door
- Heet jezelf welkom in deze ceremonie en zeg (mag in je hoofd) waar deze ceremonie voor jou over gaat en wat je gaat doen. Bijvoorbeeld: "ik heet mezelf welkom, hier, nu, om onder het licht van deze volle maan, de reis naar binnen te maken. Ik zal aankijken wat aangekeken wil worden in mij. Ik stel mezelf open en verwelkom alles wat mijn aandacht vraagt."
- Nodig alle energieën die je erbij wil hebben. Voorbeelden: Moeder aarde, Vader kosmos, De maan, De Zon, De Elementen, De Windrichtingen, Gidsen, Spirit Animals, Voorouders, Overleden Dierbaren, Engelen, Opgestegen Meesters en Alle Energieën in het hoogste goed. Vraag ze om je te vergezellen en te begeleiden. Je kunt ze uitnodigen om met jou een cirkel te vormen, rond jouw altaar. Je kunt ze een specifieke vraag stellen, of vragen om jou te laten zien wat je mag zien, te laten horen wat je mag horen en te laten voelen wat je mag voelen (of iets in die trend).
- Zet een intentie voor deze ceremonie en trek een kaart. Neem even je tijd om te voelen wat die kaart jou op dit moment wil vertellen.
Time to do the work
Nu is het tijd om naar binnen te keren en te doen wat je van plan was. Dit kan zijn journallen, schaduwwerk, ademwerk, angsten onderzoeken, meditatie, yoga nidra, of 'gewoon' zitten en voelen, luisteren naar de muziek. Doe wat voor jou passend voelt in dit moment. Er is geen goed of fout en er is niks wat je moet.
En vergeet geen goeie afsluiting!
Zodra jij voelt dat de ceremonie tot een einde is gekomen, is een goeie afsluiting erg belangrijk. Kom weer helemaal terug naar dit moment, deze plek. Dank de energieën, elementen, alles en iedereen die je heeft vergezeld in dit proces. En vergeet vooral jezelf niet te bedanken, voor het creëren van dit moment, voor jezelf.
Als je alles hebt gezegd (in je hoofd) wat je wilde zeggen, alles gedaan wat je wilde doen, sluit je de ceremonie. Blaas de kaars(jes) uit, beweeg wat, reinig jezelf eventueel en verlucht de ruimte. Er kunnen zich vele energieën verzamelen tijdens een ceremonie of energetisch werk van welke vorm dan ook. Deze energieën mogen ook de ruimte krijgen om weer te vervliegen.
Ahey!
